5BX (ya da Mevsim Bahar Olunca)
30'ların sonuna geldiğim bu yıl, 3 yıldır eve yakın bir spor salonu üyeliğim olduğu ve az çok düzenli gitmeye çalıştığım halde ilk defa kilo/bel problemi yaşamaya başladım (bowling labutu modeli). Bunda akşamları işten geç çıkıp, evde geç saatlerdeki yemekler özellikle etkili oldu. Çözüm için akşam yemeklerini bıraktım.. Evden götürdüğüm meyve, probiyotik yoğurt ve maydanoz/roka gibi yeşilliklere geçtim. Hafta sonları ve gün içinde de telefona yüklediğim FitWell uygulaması ile ne kadar hareket ettim, kaç kalori aldım, kaç kalori yaktım kontrol ediyorum. Türkçe çok geniş menüsü sayesinde kolaylıkla her yemeği bulabiliyorsunuz. Spor salonunu da bırakmaya karar verdim.. 3 yılın sonunda artık sıkıcı gelmeye başlamıştı. Onun yerine başka derslere ve pratiklere geçtim. Bunlardan biri de 5BX oldu. 5BX'e GQ dergisinin İngiliz basımında (bir arkadaşıma söz ettiğimde bu dergileri kim alır diye merak ediyordum, senin gibiler alıyormuş demek ki dedi), Tony Parsons'ın köşesinde ra