Kayıtlar

Aralık, 2022 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Atomik Alışkanlıklar / Atomic Habits

Resim
  Atomik Alışkanlıklar: Bu yılın dünya çapında en çok satan kitaplarından olan Atomik Alışkanlıklar, istemediğimiz alışkanlıkları bitirmek ve istediklerimize başlamak için bir çok taktik sunuyor.  Bana on yıl kadar önce okuyup beğendiğim "Alışkanlıkların Gücü" kitabını hatırlattı. Bazı taktikler o kitaptakiler ile aynı: https://www.burakuluocak.com/2012/10/alskanlklarn-gucu.html Yeni yıla yeni alışkanlıklar ile başlamak isteyenler için 2023'e girmemize bir kaç hafta kala tavsiye ederim. Bir yıl boyunca her gün yüzde 1 daha iyi olabilirseniz, işiniz bittiğinde 37 kat daha iyi olursunuz . Her yıl yüzde 1 daha kötüye giderseniz, neredeyse sıfıra düşersiniz. Kimlik değişikliği, alışkanlık değişikliğinin Kuzey Yıldızıdır. İlk adım ne ya da nasıl değil, kimdir. - Amaç kitap okumak değil, amaç okuyucu olmaktır. Amaç maraton koşmak değil, amaç koşucu              olmaktır. Amaç enstrüman öğrenmek değil, müzisyen olmaktır. - Yeni kimlikler yeni kanıtlar gerektirir. Bu iki adımlık